3分you tube 第3回：ハーフマラソン1時間５０分の男

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40歳前後から50代前半まではよく市民マラソンに参加していました。
ハーフマラソンの参加が一番多かったです。
私のノルマは1時間50分を切ること。
大体、達成してました。それって、どういうレベルなんでしょうね？
 
 
 

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